Miten vahvistaa kynnet kotona?

Kynsien tila on yksi tärkeimmistä kehon terveyden indikaattoreista hiusten, ihon ja limakalvojen kanssa. Terveet kynnet sellak manikyyrissä, pikaruokaa ja aggressiivisten kotitalouskemikaalien tuotantoa ovat harvinaisia. He tarvitsevat säännöllistä hoitoa, ravitsemusta ja kosteutta. Jos kynsilevystä puuttuu aineen kasvun ja terveyden kannalta välttämätön, ne alkavat rikkoutua, kuoriutua ja pilata niiden ulkonäköä ja laatua.

Kuten kaikki elävät kudokset, kynsien levyt saattavat kärsiä veden puutteesta, hivenaineista ja vitamiineista, jotka reagoivat harvennuksen, kerrostumisen ja muiden ongelmien ravitsemuksellisiin puutteisiin. Heikko kynnet voivat johtua myös stressistä, lämpötilan muutoksista ja asianmukaisen hoidon puutteesta. Kynsinajan rooli kynsien tilassa on hyvin suuri: se toimii esteenä haitallisille tekijöille ja toimittaa kynnet kehosta kaikilla kaikkein välttämättömimmillä asioilla terveydelle ja kasvulle. Kynsien tila käsissä sallii sinun tunnistaa noin kaksi tusinaa tautia. Marigoldit voivat varoittaa ongelmista kehossa ennen sairauden oireiden ilmaantumista.

Kynnet rikkoutuvat, kuorittavat ja muuttuvat pehmeiksi tietyistä syistä. Oppiminen voi korjata hälyttävän tilanteen manikyyri- ja terveydentilan kannalta yleensä. Useimmat tekijät haittaavat kynnet.

• Usein päällystetty kynsilakka ja sen myöhempi poistaminen kynsilakanpoistoaineella, erityisesti asetonilla koostumuksessa.
• Kemikaalien haitalliset vaikutukset erityisistä ammatillisista olosuhteista johtuen. Kynsien vaaralliseksi katsotaan olevan kosketusta happojen, alkalien, kylmien ja korkeiden lämpötilojen kanssa.
• Lämpötilan vaihtelut. Jos kädet eivät ole kylmällä säällä suojattuja lämpimillä käsineillä, tällainen laiminlyönti on täynnä ainakin kynsien herkkyyttä ja korkeinta sormien jäätymisellä. Jatkuvasti jäätävissä raajoissa, kuten hyvin tiedetään, veren levikki on huono, mikä ei voi vaikuttaa haitallisesti kynsien tilaan.
• Toisinaan harvennuskynsien syy on riittämätön tai epäasianmukainen hoito. Usein kynsien terveys ja laatu kärsivät kynsien leikkaimien käytöstä kynsi- ja kynsisaksilla.

• Kotitaloustyö kotitalouksien kemikaalien kanssa astioiden, lattioiden, peilien, mattojen ja huonekalujen pesun aikana johtaa kynsien leviämiseen ja heikentymiseen. Tämä on helppo välttää, unohtamatta käyttää käsineitä kumikäsineitä.
• Säännöllinen kosketus kloorattuun veteen tekee kynnet kestävämmiksi ja terveiksi. Kun olet käynyt uima-altaalla, varmista, että otat suihkun ja levität kosteusvoidetta kehollesi ja käsillesi.
• Mikroelementtien ja vitamiinien puuttuessa kynnet näyttävät aina epäterveiltä ja niille on ominaista heikko kasvu. Ne ovat erityisen herkkiä kalsiumin, sinkin, seleenin puutteelle ja tarvitsevat myös säännöllisesti rautaa ja D-, A-, E-vitamiinia.

Jos hoidat kynnetsi hiusten ja ihon kanssa, niin tällainen ongelma, kuten hauraus ja delaminaatio, on menneisyys. Vain 20 minuuttia hoitaa hoitoja päivittäin, ja pian voit olla ylpeä täydellisistä kynnet ja täydellinen manikyyri. Aikaa ja rahaa ei tarvita kosmetologien vierailuihin, kaikki kynsien palauttamismenetelmät näiden reseptien avulla ovat saatavilla kotona.

Kynsien vahvistamiseksi parafiinivaha. Kosmeettista vahaa myydään apteekissa ja sitä on helppo käyttää kotona kynsien levyn kosteuttamiseksi.Sulatettiin vesihauteessa, jossa on muutama tippa oliiviöljyä, se levitetään runsaasti sormillesi useita tunteja. Sinun täytyy käyttää kangashansikkaita käsillesi ja antaa heille lepoa huolista. Tällä hetkellä voit katsella elokuvaa tai ottaa nukkua, sillä askareiden tekeminen tällaisessa ammuksessa on hieman ongelmallista. Mutta kynnet ja iho tulevat uskomattoman sujuviksi ja hyvin hoidetuiksi vain muutamissa menettelyissä.

Jojobaöljy vaikuttaa ihmeellisesti kynsien terveyteen ja kauniiseen ulkonäköön. Se palauttaa ne hyvin, kun käytät geeliä ja pestään astioita usein. Öljyinen lääke tulisi hieroa kynsiin lämpimäksi, unohtamatta hierovan alueen kutikasta. Ihannetapauksessa levitä öljyä käsillesi yöllä, jotta hyödyllisten aineiden vaikutus olisi mahdollisimman pitkä.

Kynnet tarvitsevat vitamiineja, joten sinun pitäisi hemmotella niitä "vitamiinipommilla" valmiiden farmaseuttisten valmisteiden ja vitamiinien A ja E kapseleiden seoksesta. Tämä työkalu ei ole raskaana päivittäiselle hoidolle, mutta sinun täytyy unohtaa kynsien koristeellinen pinnoite pari viikkoa. 14 vuorokauden jälkeen sinun täytyy ottaa tauko kuukaudeksi ja toistaa se uudelleen.

Hoito talon sopii tavalliseen väritön ruoka gelatiinia päivittäistavarakaupasta. Se on laimennettava 250 grammaan kuumaa (mutta ei paljon) vettä 1 rkl. lusikka. Kun gelatiini paisuu ja vesi jäähtyy hieman, laita sormet siihen vain 20 minuutin ajan.

Yhdistä pyörä ja oliiviöljy syvään kulhoon yhtä suurina osina ja laske sormenpäitä niin, että kynnet upotetaan täysin öljyseokseen. Useat tällaiset toimenpiteet palauttavat kynsien elastisuuden, nopeuttavat niiden kasvua, kosteuttavat ja kyllästävät levyt tärkeillä vitamiineilla.

Tarvitset kuivattua kamomilla kukkia ja kaurapuuroa suhteessa 1: 1. Niiden on höyryttävä kiehuvalla vedellä ja jäähdytettävä. Sitten jauhaa se lämpimässä sekoittimessa ja laita seos käsien sormiin (kaikkiin käsiin).

Ihanteellinen hauras kynnet, jotka tarvitsevat kalsiumia. Sekoita luonnon rasvainen raejuusto sekoitinastiaan minkä tahansa kasviöljyn kanssa. Sinun pitäisi saada maskin paksuus kuten hapan kerma. On välttämätöntä seistä puolen tunnin ajan kynsillä, unohtamatta, että on parempi levittää paitsi sormet, vaan kaikki kädet. Toista vähintään kaksi kertaa viikossa.

Helpoin ja edullisin tapa vahvistaa kynnet. Lämpimän veden kylpy merisuolalla kolme kertaa viikossa 15 minuutin ajan vain yhden kuukauden aikana takaa näkyvän tuloksen. Merisuola sisältää kompleksia mineraaleja terveille kynnet. Suolaliuoksen tulisi olla melko keskittynyt: 250 g lämpimällä vedellä, 3 ruokalusikallista suolaa. Menettelyn jälkeen on pakko levittää ravitseva voide käsien kynsiin ja ihoon. On suositeltavaa tehdä menettely nukkumaan mennessä ja käyttää käsineitäsi puuvillakäsineitä.

Sitruunaöljy voi nopeasti vahvistaa kynnet, laventelin - pelastaa ne kerrostumasta, bergamotista - haurasta. Pisara öljyä hierotaan perusteellisesti kutikaan ja kunkin naulan levylle.

Leikkaa sitruuna puoliksi ja upota sormet massaan 15 minuutiksi. Esitä vitamiinin pelastus kynsien hauraudesta ja kerrostumisesta.

Valmistettu sulatetusta mehiläisvahasta, sekoitettu calendulaöljyyn ja keitettyyn munankeltuoon. Soveltuu käsiin ja jätetään yön yli luonnollisesta kankaasta valmistettujen kosmeettisten käsineiden luotettavalla suojauksella ja lämmöllä.

Pähkinäöljyä myydään valmiissa koostumuksessa kynsiin ja kerättiin ansaitsee paljon rave-arvioita itsestään. Soveltuu kynsilevyyn kätevällä harjalla. Ei vaadi huuhtelua, esikäsittelyä ja hoitovoiteiden levittämistä toimenpiteen jälkeen.Kynsien käsittelyn aikana ei tulisi käyttää koristeellisia lakkoja. Vain vahvistuspinnoite on sallittu. Tämä ei-pigmentoitu korjauskeino mahdollistaa levyjen hengittämisen ja antaa niille lisää tiheyttä.

Jos suoritetut toimenpiteet eivät tuo odotettua tulosta, ja kynnet ovat heikkoja ja hauraita, sinun pitäisi miettiä ruokavaliota. Herkkyysongelma voidaan korjata sisältä rikastamalla valikosta tärkeitä hivenaineita ja vitamiineja. Kynsien sairaus on usein tärkeä merkki tiettyjen aineiden puutteesta.

On tärkeää! Joskus kynsien ongelmat heijastavat ruoansulatuskanavan toimintahäiriötä. Tulevia ravinteita ei yksinkertaisesti voida imeä. Ehkä elimistö tarvitsee apua ruokavalion korjauksen muodossa tai käymällä gastroenterologian alan asiantuntijaan.

Terveille kynsille on syytä rikastaa ruokavaliota joillakin elementeillä.

• A-vitamiini Erityisesti silloin, kun kynsilevyjen pinnalla on valkoisia täpliä ja merkkejä delaminaatiosta. Päivänä sinun täytyy kuluttaa 1-2 mg tätä vitamiinia.
• B5-vitamiini. Sen haittapuoli ilmenee naarmuuntumisena ja kynsilevyjen epäsäännöllisyyksien ilmestymisenä. Päivittäinen tarve säilyttää terveytensä on 2–5 mg.
• C-vitamiini Se on tarpeen sienitautien ehkäisemiseksi. Kulutusaste päivässä on 70-150 mg. Suuri osa niistä sisältää makeaa pippuria, mustaherukkaa.
• E-vitamiini Naulojen syöttämiseen tarvitaan vähintään 30 mg (enintään 60 mg). Loistava lähde on auringonkukkaöljy.
• PP-vitamiini. Jos laitos saa alle 15 mg päivässä, kynnet muuttuvat keltaisiksi ja tylsiksi.
• Rautaa. Rautakynsien puutteesta tulee hauraita. Ratkaisee ongelman 100-200 mg päivässä. Kurpitsan siemenet sisältävät sekä PP-vitamiinia että rautaa.
• Kalsiumia. Antaa kynsien voimaa. Huomautus: kalsiumin imeytyminen estää suolaa, joka huuhtelee sen kehosta. Sinun täytyy kuluttaa 800 mg kalsiumia päivässä ja yrittää minimoida ruokavaliossasi suolatut elintarvikkeet ja ateriat.

• Sinkkiä. Tämän ansiosta kynnet kasvavat hyvin. Sen päivittäinen tarve on 2 grammaa. Luonnollinen lähde - mustikoita.
• Piitä. Tärkeä elementti kynsien elastisuudelle. Tarvittava määrä on 30 mg päivässä. Ihanteellinen tuote on vadelma.
• Seleeniä. Jos keho alkaa unohtaa, millaista ainetta, kynsilevyt merkitsevät muodonmuutoksen vaaraa. Keho tarvitsee vain 0,020–0,15 mg päivässä. Luonnonlähde - valkoiset sienet.
• Harmaa. Hänen kynnet ja koko keho tarvitsevat paljon enemmän kuin seleeniä. Jos kynnet ovat muuttuneet, niissä on kuoppia, sinun täytyy säätää annosta 500-3000 mg: aan päivässä.
• Fluoria. Päivänä kynsien vahvuuden vuoksi kehon tarve on 2-3 mg.
• Monityydyttymättömät rasvahapot. 1000–2500 mg: n päivässä ne auttavat omaksumaan A- ja E-vitamiinit, kalsium- ja D-vitamiinit. Tätä varten suositellaan riittävää juuston, turskan maksan ja merivedessä pyydettyjen kalojen kulutusta.

Monia nykyaikaisia ​​työläisiä on helpompi ostaa valmiita vitamiini- ja mineraalikomplekseja kynsien terveydelle. Niitä tarjoavat monet kotimaiset ja ulkomaiset valmistajat, jotka kyllästävät formulaatioita hyödyllisten lisäaineiden kanssa. Löysissä levyissä on kätevä käyttää niitä harjalla. Pulloa on helppo kuljettaa, jotta voit työskennellä ja ottaa matkoja, jotta ei unohda lääkinnällisiä menettelyjä kiihkeän päivän aikana. Päällysteet voidaan valmistaa läpinäkyvinä tai pastelli-emali- väreinä kynsiin. Mutta on parempi valita ne, joilla on ravitsemuksellinen kaava ja jotka eivät estä hapen virtausta kynsiin.Tietenkin vain niiden elpymisen ajan. Loppujen lopuksi jopa lääketieteelliset emalit on pestävä kynsilakkausaineella, ja tämä on ehdottomasti epätoivottu hetki.

Älä unohda ja naulojen hoitoon tarkoitetuista kansanhoitotoimista.

• Pese kananmunien kuori perusteellisesti, kuivaa hyvin ja jauhaa jauheeksi kahvimyllyssä. Ota 1 tl. vuorokaudessa 2 viikon kuluessa.
• Hienoa tuoretta persiljaa, selleriä, tarragonia ja tilliä ja sekoita kasviöljyyn. Vaaditaan kaksi päivää, kun olet ottanut 1 rkl. l. ennen aamiaista 14 päivää peräkkäin.
• Kylpylät kasviöljyn seoksesta, 10 tippaa sitruunamehua, 5 tippaa A-vitamiinia öljyliuoksessa ja 3 tippaa jodia. Pidä sormiasi 10 minuuttia ja älä huuhtele ennen kuin ne imeytyvät kokonaan ihoon.
• Perunoiden keittämistä käytetään myös 10 minuutin parantaviin lokeroihin.
• Yöllä hiero kynsinauhaa kynsinauhaan.
• Pyyhi kynnet tamponilla, joka on kostutettu vodkan alkoholinkinkillä punaisella paprikalla (2 paprikaa 0,5 litran vodkaa tai laimennettua alkoholia).
• Maitohoito. Kuumenna koko rasvaton maito lämpimään tilaan ja pidä sormenpäitä siinä 20 minuuttia. Hoitokurssi on vähintään viikko.

Ei vain mahdollista, mutta jopa suositeltavaa käyttää lääketieteellistä jodia kynsien hoitoon. Siinä on antibakteerisia ominaisuuksia ja vahvistetaan levyt. Jopa terveillä kynsillä on hyvä käyttää haurauden ehkäisemiseksi ja kasvun parantamiseksi. Kun heikentynyt, ongelmallinen kynnet jodi on toivottavaa käyttää päivittäin tai vähintään joka toinen päivä. Jopa intensiivinen hoito kahdesti päivässä ei vahingoita kynsiä, koska jodi, joka on kaikkien sen parantavien ominaisuuksien vuoksi täysin vaaraton. Ainoa haittapuoli jodin levittämisessä on kynsilevyjen tilapäinen kellastuminen. Paras on käsitellä marigold-värjäyskoostumuksia nukkumaan mennessä. Yön aikana kynnet palauttavat luonnollisen värinsä ja imevät täysin levitetyn pigmentin.

Hauraiden kynsien avulla hoito koostuu pääasiassa ongelman aiheuttavien negatiivisten tekijöiden poistamisesta. Terapeuttisten toimenpiteiden toteuttaminen käsittelemättä taudin taustalla olevaa syytä on ajanhukkaa.

• Kynsien palauttamisen aikana niitä ei voida soveltaa nopeasti kuivuviin lakkoihin.
• Ennen kuin käytät mitä tahansa korkealaatuista lakkaa, sinun on ensin peitettävä levy erityisellä suojaavalla.
• On tärkeää leikata kynsinauha oikein eikä vahingoita kynsilevyjen luonnollista pintaa tiedostoilla.
• Kun käytät kemikaaleja jokapäiväisessä elämässä, kädet on suojattava kumikäsineillä. Anna sen tuntua epämukavalta monille, mutta iho ja kynnet ovat suojattuja ja pysyvät terveinä.
• Jos kynsien ongelma on liian laiminlyöty ja ne ovat huonosti murtuneita ja kuorittuneita, on välttämätöntä viivyttää manikyyri- ja koristemaalausta lakalla vähintään 1-2 kuukautta.

Miten vahvistaa kynnet kotona, katso seuraava video.