Säännöt ihonhoidosta raskauden aikana

Raskauden aikana naisen keho rakennetaan voimakkaasti uudelleen. Kaiken tämän tarkoituksena on varmistaa suotuisat olosuhteet sikiön kasvulle ja kehitykselle. Sisäisten järjestelmien käynnissä olevat muutokset ilmenevät usein kasvojen ihon ulkoisissa ilmenemismuodoissa, jotka usein aiheuttavat paljon huolta.

Ensinnäkin haluaisin huomauttaa, että kaikki tulevaisuuden äidit eivät ole huolissaan ulkonäköään. Joillekin tällainen ehto on päinvastainen - se auttaa ratkaisemaan monia ihon ongelmia, esimerkiksi öljyinen kiilto, akne, pustulaariset muodot katoavat. On kuitenkin niitä, jotka alkavat ”mielenkiintoisessa” asemassa havaita häiritseviä signaaleja kasvoillaan, mikä johtaa usein tulevan äidin emotionaalisen tilan heikkenemiseen.

Usein seuraavia epämiellyttäviä oireita esiintyy raskauden aikana:

• ihon turvotus silmien ympärillä;
• liiallinen kuivuminen, kuorinta;
• ulkoiset peitteet;
• näppylöitä;
• ikäpaikat;
• pustulaariset muodot;
• allergiset ilmenemismuodot ihottuman muodossa.

Jos huomaat, että tällaiset merkit eivät paniikkia, koska syntymän jälkeen ruumis palautuu, ja useimmat ongelmat häviävät yksin. On kuitenkin muistettava, että joissakin tapauksissa voi olla epämiellyttäviä seurauksia arpien, pigmentaation muodossa.

Kun tiedät ihon tilan syyt, voit minimoida sen tai jopa estää sen.

Tärkeimpiä syitä on useita.

• Kehon hormonaalinen rakenneuudistus. Raskauden aikana naisten sukupuolihormonin estrogeenitaso laskee. Se on vastuussa ihon suojaavista ominaisuuksista, sen elastisuudesta, joustavuudesta. Hormonin progesteronin tason nostaminen, sitä kutsutaan myös raskaushormoniksi, johtaa ihon immuniteetin vähenemiseen, ja siksi voi esiintyä tulehduksellisia prosesseja, akne. Progesteronin päätavoitteena on tarjota lapselle suotuisa ympäristö, joten sen määrää ei voi missään tapauksessa vähentää.
• Muutokset veden ja suolan aineenvaihdunnassa kudoksissa. Natriumin määrän lisääminen kudoksissa johtaa siihen, että se alkaa houkutella nestettä itselleen, mikä aiheuttaa pysähtymistä ja turvotusta. Tämä on erityisen havaittavissa silmien ympärillä olevalla alueella, jossa iho on hyvin herkkä ja ihonalaista rasvakudosta ei käytännössä ole.
• Beriberi. Jotta kehon normaali toiminta säilyisi, tarvitaan paljon vitamiineja, kivennäisaineita, mineraaleja.
• Ruoansulatuskanavan ongelmat.

• Jotta vältettäisiin tai päästä eroon epämiellyttävistä ilmiöistä kasvojen iholla, sinun on käsiteltävä huolellisesti koko kehon kunto. Tässä ratkaisevassa vaiheessa, enemmän kuin koskaan, on tärkeää tarkkailla työ- ja lepotilaa, syödä oikein, syödä useammin raikkaassa ilmassa ja välttää pölyisiä huoneita.
• Ruokavalio on rikastettava tuoreilla vihanneksilla, hedelmillä, yrtteillä, viljoilla. On tarpeen syödä maitotuotteita, juustoa, naudanlihaa, kalaa. Allergisen reaktion sattuessa sinun on välittömästi hylättävä vaarallinen ainesosa.
• On tärkeää rajoittaa makean, jauhon, mausteisen, savustetun saannin saantia. Sinun pitäisi unohtaa hiilihapotetut juomat, energia.

• Asianmukainen tasapainoinen ravitsemus vähentää ruoansulatuskanavan sairauksien riskiä, ​​joka ilmenee usein ihon epämiellyttävinä oireina.
• Oikean elämäntavan ylläpitämisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota ulkonäköön. Tässä yhteydessä on kuitenkin noudatettava varovaisuutta, koska raskaus asettaa tiettyjä rajoituksia tiettyjen kosmeettisten toimenpiteiden käyttöön.
• Melaniinipigmentin tuotannon lisääntymisen seurauksena suuri määrä mooleja esiintyy usein raskauden toisella puoliskolla. Kasvot ovat kaikkein haavoittuvimpia tässä suhteessa, koska et voi piilottaa sitä vaatteidenne alla. Siksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta, jolla on korkea suojakerroin.

• Ensinnäkin sinun täytyy seurata kasvojen epidermin puhtautta ja koko kehon ihoa. On parasta käyttää hellävaraisia ​​puhdistusmenetelmiä. Epidermi raskaana oleville naisille on herkin. Siksi se todennäköisesti vahingoittaa ulkokerrosta, mikä voi johtaa epätoivottuihin seurauksiin.
• Tänä aikana sinun tulee luopua erilaisista hapoista, kemiallisista kuorista, laitteistoista. Ja asia ei koske vain prosessin tuhoisuutta, vaan myös seosta. On välttämätöntä välttää altistumista kemikaaleille, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion tai vahingoittaa vauvaa. Loppujen lopuksi kaikki iholle levitetyt aineet tunkeutuvat syvälle kehoon ja vaikuttavat siihen. Raskauden aikana tulee välttää kosketusta eteeristen öljyjen kanssa, retinoli.
• Epidermin puhdistus on suositeltavaa käyttää luonnollisia komponentteja tai kevyitä sävyjä. Voit käyttää naamioita tuoreista tuotteista.
• Ihon puhdistuksen jälkeen kosteuttaa, ravitsee. Yöllä ei ole suositeltavaa levittää paksua kerma- kerrosta, koska se voi johtaa turvotukseen.

Hoito kasvoista kotona - tehtävä on yksinkertainen. Avaamalla tarvittavat tiedot, saat tuloksen, joka ylittää kaikki odotukset.

• Niinpä ihon sävyn lisäämiseksi, kosteuttamiseksi ja tuoreuden lisäämiseksi voit käyttää jääkuutioita. Voit pyyhkiä kasvonsa aamulla ja illalla. Jää voidaan valmistaa tavallisesta vedestä, ja voit tehdä kamomillan liemestä. Tämä kasvi auttaa poistamaan tulehdusprosesseja, turvotusta.
• Voit puhdistaa ihon käyttämällä säännöllistä oliiviöljyä. Se antaa intensiivistä hydratointia, ravitsemusta sekä antaa ihon matta-varjon.
• Sinisen tai valkoisen saven maski eliminoi mustat täplät, estävät näppylöitä. Resepti on melko yksinkertainen. Pieni määrä savea on sekoitettava lämpimään veteen ja levitettävä seos iholle 10-15 minuuttia. Sitten sinun täytyy pestä se runsaalla vedellä. Jotta kostutuksen kostutus saadaan aikaan, voit lisätä hieman oliiviöljyä.
• Päästä eroon turpoamisesta auttaa keittämistä persiljaa tai tavallista mustaa teetä. Pyyhi epidermis vain turvotuspaikoilla.
• Tavallisen kerman maskilla on valkaiseva vaikutus.

Raskaus ei ole kontraindikaatio koristeellisen kosmetiikan käyttöön. Loppujen lopuksi on tärkeää, että nainen pysyy kauniina missä tahansa elämänkaudessaan. "Mielenkiintoisessa" asennossa voit myös käyttää huulipunaa, ripsiväriä, luomiväriä, korjaimia peukalon tai pigmenttipaikkojen peittämiseksi. Henkilön ansioiden korostaminen parantaa mielialaa ja lisää itseluottamusta. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että värin kosmetiikka voi piilottaa vain ongelma-alueita, mutta se ei pysty ratkaisemaan ongelmaa radikaalisti.

Ammattimaista kosmetiikkaa on parempi lopettaa jonkin aikaa, koska sen koostumukseen on ominaista suurin kemiallisesti kestävien aineiden pitoisuus.Tänä aikana on parasta rajoittaa luonnollisten ainesosien pohjalta ylellisyyttä kosmetiikan käyttöä.

Jotta vältettäisiin kasvojen ihon kuivumisen lisääntyminen, ärsytyksen ulkonäkö, kosmetiikka on huuhdeltava yön yli. Sen jälkeen kasvot puhdistetaan ja kosteuttaa niin paljon kuin mahdollista. Voit tehdä tämän käyttämällä tavallista oliiviöljyä tai kosteusvoiteita.

• Kosmetiikan valinta on tärkeää lähestyä äärimmäisen varovaisesti. On muistettava, että tällaiset aineet voivat sisältää kauneutta aiheuttavia hormoneja. Mutta tällaisesta elämästä tällaisista komponenteista on luovuttava, koska nieltynä ne voivat vaikuttaa haitallisesti koko raskauden kulkuun.
• Jos ihon kosmetiikan käytön jälkeen ilmenee kutinaa, punoitusta, ihottumaa, on välttämätöntä välittömästi kieltää tällainen korjaustoimenpide. Jos tila pahenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tosiasia on, että raskauden aikana yksilöllinen suvaitsemattomuus saattaa näkyä jopa näennäisesti vaarattomalta, ensi silmäyksellä, aineista.
• Ei ole suositeltavaa käyttää kosmetiikkaa, joka sisältää tuntemattomia komponentteja tai joka on vanhentunut.
• Epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on suositeltavaa kuulla asiantuntijoita ennen minkään tuotteen käyttöä raskauden aikana.

Raskauden jälkeen ihonhoito on myös erittäin tärkeää. Tämän ajanjakson aikana tapahtuu koko organismin hormonaalinen muutos, ja jokaisen kasvojen muutosten tulisi olla tarkkaavaisia. Koska kehon toiminnalliset häiriöt vaikuttavat väistämättä ihoon. Kasvojen ihon puhtaus on välttämätöntä, kosteuttavien toimenpiteiden suorittaminen, ravitseminen. Tähän sovi folk- tai myymäläkosmetiikkaa.

Valkoisten nauhojen ulkonäön estämiseksi on suositeltavaa käyttää tuotteita, jotka lisäävät ihon joustavuutta ja lujuutta. Oikeussuojakeinoja on parempi käyttää ensimmäisten epäilyttävien oireiden yhteydessä.

Terveiden elämäntapojen, asianmukaisen unen ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden säilyttäminen antaa iholle mahdollisuuden saada takaisin entinen ulkonäkö.

Vinkkejä kasvojen hoitoon raskauden aikana, katso video.